Кулинарные рецепты
Стало известно, как бороться с ночным голодом

Стало известно, как бороться с ночным голодом

Просмотров 1Рейтинг Комментарии 1


фото рецепты для мультиварки
Стало известно, что провоцирует ночной голод и как с этим можно бороться.

Во-первых голод может вызывать изнурительная диета, не стоит мучить себя голодом днем и ночью он не придет тоже. Второе, реклама с едой перед сном, разжигает аппетит. Одиночество толкает человека заедать свою неустроенность.
И последнее:, пивычка есть очень много днем, ночью организм потребует продолжения.

Методы борьбы с ночным голодом

1
Регулярно питаться в течение дня.

2
Не отказывайте себя совсем в вкусностях, просто ешьте их поменьше.

3
При чувстве голода ночью, надо выпить стакан воды и голод исчезнет.

4
Чистка зубов на ночь, может остановить от похода к холодильнику, все знают, что на ночь с грязными зубами ложится спать очень вредно.
102 января 2015
Понравилась новость?
Комментарии к новости1

Стало известно, как бороться с ночным голодом

Добавить комментарий
Валентина25.02.2015 14:52
Спасибо советы простые впринципе ничего нового, но всегда нужно вспоминать простые истины


Смотрите также
Форум
  • 08.07.2025 02:50
  • 07.07.2025 17:17
  • 07.07.2025 14:34
  • 07.07.2025 14:15
  • 06.07.2025 12:54
  • 06.07.2025 12:25
  • 06.07.2025 10:43
  • 04.07.2025 19:11
  • 04.07.2025 15:46
  • 04.07.2025 08:27
Все темы форума
Новости партнеров