Рецепты для пароварки. Тефтели из трески

 

 

Ингредиенты:

 

Филе трески (можно минтай или хек) – 500 мг, крупная луковица, 2 моркови, 1/3 стакана риса, соль и перец по вкусу. Можно добавить приправу.

 

Способ приготовления
 

Треску, морковь и лук пропустить через мясорубку, смешать с рисом. Полученную массу сформировать в виде шаров диаметром около 7 см и поместить их в пароварку примерно на 45 минут.

Подавать лучше со сметаной.    
 

Приятного аппетита!

 

Рецепты для пароварки. Тефтели из трески

 

Язычки из баклажанов Язычки из баклажанов   Куриный рулет с сухофруктами Куриный рулет с сухофруктами   Куриные грудки в горчичном соусе   Куриные грудки в горчичном соусе
Куриные грудки с карри Куриные грудки с карри   Курица с грибами в фольге на пару Курица с грибами в фольге на пару   Макароны по-флотски с куриным фаршем   Макароны по-флотски с куриным фаршем
Рулеты из индейки в пароварке Рулеты из индейки в пароварке   Паровые рулеты из индейки с сыром (фетой) Паровые рулеты из индейки с сыром (фетой)   Котлеты на пару из индейки с овощами   Котлеты на пару из индейки с овощами

Также по теме: Все рецепты для пароварки, правильный выбор пароварки

 

 

Дизайн и разработка сайта ― Defunk.Ru