<

Вегетарианский салат оливье. Рецепт для пароварки

Поделиться

 

 

Ингредиенты:

 

Огурцы маринованные или солёные – 1 банка
зелёный горошек – 1 банка
грибы консервированные (шампиньоны) – 1 банка
картофель – 500 г.
морковь – 300 г.
лук репчатый – 1 луковица
лук зелёный – 1 пучок
сметана или соевая сметана (можно майонез)- 1 банка.

 

Способ приготовления
 

Картофель и морковь отварить в пароварке. Оставить их охлаждаться. В это время нарезать кубиками солёные или маринованные огурцы, грибы и репчатый лук. Высыпать в тазик с нарезанными продуктами банку зелёного горошка, предварительно слив жидкость.

Когда картошка и морковь остынуть, очистить их от кожуры. Как правило, кожура с овощей, приготовленных в мундире, легко снимается руками. Однако если кожура не отходит, можно поскрести её слегка ножом. Срезать кожуру не стоит, чтобы не срезать вместе с ней и мякоть.

Очищенные картофель и морковь нарезать кубиками, добавить в тазик к остальным продуктам. Залить всё сметаной или соевым майонезом, хорошенько перемешать. Сверху покрошить зелёный лук. Вегетарианский салат оливье готов!

Солить салат не нужно - в нём и так банка солёных огурцов!    
 

Приятного аппетита!

 

Вегетарианский салат оливье

 

Другие салаты

 

Салат столичный

Салат столичный

  Салат рыбный Салат рыбный   Редис с огурцами и яйцом   Редис с огурцами и яйцом

Салат «Нега»

Салат «Нега»

  Салат «Океан» Салат «Океан»   Грейпфрутовый салат   Грейпфрутовый салат

Паровой салат из укропа и сельдерея

Паровой салат из укропа и сельдерея

  Восточный салат Восточный салат   Картофельный салат со спаржей, мятой и апельсином   Картофельный салат со спаржей, мятой и апельсином

По теме: Полезные рецепты для пароварки для похудения

Комментариии Ням Ням Комментарии Вегетарианский салат оливье
Написать комментарий
17.11.2012 10:16  ерн   ответить
нет авторы

 

 

Дизайн и разработка сайта ― Defunk.Ru