<

Восточный салат. Рецепт для пароварки

Поделиться

 

 

Ингредиенты:

 

300 г брокколи,
2 красных и 2 зеленых сладких перца,
2 помидора,
1 красная луковица,
1—2 столовые ложки соевого соуса,
1—2 столовые ложки растительного масла,
соль по вкусу. 

 

Способ приготовления
 

Овощи очистить, помыть и измельчить. Перцы порезать кусочками, с помидоров снять кожицу и
порезать их на дольки. Затем все, кроме лука, по отдельности отварить на пару.
 

Луковицу очистить, нарезать тонкими полукольцами. Растительное масло смешать в стеклянной
посуде с соевым соусом. Все овощи сложить в миску, заправить смесью растительного масла и
соевого соуса, перемешать, поставить до подачи в холодильник.
 

При подаче на стол выложить в порционные тарелки, при необходимости подсолить.    
 

Приятного аппетита!

 

Восточный салат

 

Другие салаты

 

Салат столичный

Салат столичный

  Салат рыбный Салат рыбный   Редис с огурцами и яйцом   Редис с огурцами и яйцом

Паровой салат из укропа и сельдерея

Паровой салат из укропа и сельдерея

  Салат из креветок Салат из креветок   Грейпфрутовый салат   Грейпфрутовый салат

По теме: Полезные рецепты для пароварки для похудения. Мы поможем сделать правильный  выбор пароварки

Комментариии Ням Ням Комментарии Восточный салат
Написать комментарий

 

 

Дизайн и разработка сайта ― Defunk.Ru