Кулинарные рецепты

Каша из фруктов с орехами

Просмотров 83Рейтинг 7Комментарии 3
фото рецепты постных блюд
Это просто объеденье! В большей мере наверное десерт, нежели каша.

Нам потребуется:
персики и бананы по две штуки;
четверть стакана половинок кешью;
столовая ложка семечек кунжута;
две столовые ложки кокоса, мелко натертого;
пол стакана фиников либо изюма;
пара чайных ложек кленового сиропа;
четверть чайной ложки корицы.

Последовательность работы:
Бананы и персики нарезать маленькими ломтиками и перемешать их в небольшой, но глубокой миске. Орехи кешью, кунжут и кокос смешиваем в миксере, но не давая смеси превратиться в пасту. Смешать с фруктами и изюмом или финиками. Залить сиропом, приправить корицей. Приятного аппетита!
78306 марта 2014
Понравился рецепт?
Комментарии к рецепту3

Каша из фруктов с орехами

Добавить комментарий
Марина.29.03.2014 09:01
Блюдо одновременно и очень вкусное, и полезное,ведь там столько витаминов! Готовится тоже довольно просто.
irka116108.03.2014 04:18
Попробовала приготовить такую кашу, получилось очень вкусно. Хоть это и диетическое блюдо, но зато очень полезное.
Евгения07.03.2014 03:49
С пшеницей вкусно выходить. Фрукты с орешками - это настоящее объедение.


Смотрите также

фото рецепты постных блюд

фото рецепты постных блюд

фото рецепты постных блюд

фото рецепты постных блюд

фото рецепты постных блюд

фото рецепты постных блюд

Форум
Все темы форума