Диета Сильвестра Сталонне

Если вы хотите приблизиться к своему идеалу, можете выбрать для себя ту или иную диету и попробовать свои силы. Главное—не доходите до фанатизма. Прежде чем сесть на диету, прикиньте возможности своего организма. Не истязайте его, не обостряйте имеющиеся у вас болячки.

 

Диета Сильвестра СталоннеЭто, скорее, даже не диета, а разгрузочный день. Ведь голливудской звезде приходится посещать различные фуршеты и званые обеды. Вот после них-то и приходится разгружаться, давая организму спасительный отдых.

 

Так 20 что в великолепной форме господин Сталлоне поддерживает себя не столько с помощью диет, сколько с занятий бегом, гимнастикой и боксом. Причем ежедневных. Хотите, чтобы ваш любимый выглядел так же? Попробуйте приобщить его к такому образу жизни.


Рецепты салата, соуса и запеканки — см, в разделе «Рецепты».
Завтрак: салат из свежих фруктов, 1 стакан чая, 1 ч. ложка сахара.
Обед: 100 г спагетти с пикантным соусом, 1 стакан томатного сока.
Полдник: 1 свежий фрукт или 1 стакан любого сока.
Ужин: Итальянская запеканка из баклажанов, натуральный йогурт.
Перед сном: 1 стакан обезжиренного кефира или молока.

 

 

 

 

   Новости шоу бизнеса     Лера Кудрявцева     Песни ранеток   Тексты песен ранеток

 

 

 

 

Дизайн и разработка сайта ― Defunk.Ru