Диета Петы Уилсон
|
Пета Уилсон
может быть ярким примером пагубности жестких диет. Как-то у
очаровательной исполнительницы роли Никиты ни с того ни сего
начался "комплекс толстушки", и она доголодалась до
анорексии (полного отсутствия аппетита), что привело к
истощению организма. Но Пета сумела преодолеть свой недуг.
Теперь она не отказывает себе в еде, лишь раз в два месяца
садясь на свою любимую диету. |
Чтобы стать похожей на легендарную Никиту, вы може¬те раз в два
месяца посидеть недельку на диете известной актрисы.
Диету надо начинать с очистки кишечника. Всю неделю нельзя есть
ничего, кроме рекомендованных продуктов. Все блюда готовить без соли
и сахара.
Первый день: 5 вареных клубней картофеля, 1,5 л кефира.
Второй день: 100 г отварного куриного мяса, 1,5 л кефира.
Третий день: 100 г отварного мяса, 1,5 л кефира.
Четвертый день: 100 г отварной рыбы, 1,5 л кефира.
Пятый день: фрукты и овощи, кроме винограда и бананов, 1,5 л кефира.
Шестой день: 1,5 л кефира.
Седьмой день: минеральная вода.
Недельное мероприятие Пета рекомендует предварять очисткой
кишечника. Есть в эти дни больше ничего нельзя, а рекомендованные
блюда следует готовить без сахара и соли.
|
